1_ شرب كميه مياه كافيه لا يقل عن ٨ اكواب يوميا
2_ فيتامين E مهم جدا لتقويه جدار المعده وعلاج إلتهابات
3_ كثره استخدام الاعشاب المره التي تكون على هيئة زيوت
ومن اهمها (زيت الهندباء، البولدو) نضع قطرات من الزيت
ع كاس ماء ويقلب جيدا
4_ كمان ان عشب البابونج يقضي علي نسبه كبيره من
إلتهاب المعده نضع كميه قليله من عشب البابونج ع كاس من
الماء المغلي ونخلطهم جيدا ويترك الخليط ربع ساعه ثم
نصفيه ويشرب في نهايه اليوم
5_ النعناع ؛ يقوم بتسهيل الهضم
6_ الجزر:
يعتبر الجزر عنصراً اساسيا في علاج التهاب المعده لما يحتويه
من فوائد وفيتامينات ولكن ينصح بتقليل اكله لانه سرعان مايظهر لونه ع الوجه
7_ الثوم ؛
يعد الثوم مضاد حيوي قوي سريع المفعول حيث يعالج اي إلتهابات
وينصح باكله مع ورق العنب ونفرمهم جيدا
8_حب رشاد، مرميه، ينسون، بذر الكتان نطحن هذه الاعشاب جيدا ثم ناخذ
معلقه من كل نوع ع كوب ماء 3 مرات يوميا لمده شهرين ونصف
9_ الرمان:
يحتوي الرمان علي مواد مؤكسده حيث يقوم بالقضاء علي السموم
فيتخلص من التهاب المعده كمان قشره ايضا ينشف ثم يغلي ويشرب كا مسكنا للمعده
10_ الزعتر والبقدونس وزيت الزيتون يساعدان ايضا علي حمايه المعده ومعالجه ألتهابها
_____________________________________
تذكر ان تقيمك لموضوعي بتعليق سواء بالايجاب او السلب هو بمثابه تشجيع لي على الاستمرار وتقدير منك للمجهود الذي ابذله ومساعده منك على نشر الموضوع وتشجيع لباقي الاعضاء على قراءه الموضوع وشكرا
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق