تحذير هام جداً ... لا تضع الخبز في الثلاجة والسبب

تعتبر عادة تخزين الخبز في الثلاجة من العادات المنتشرة بين الناس ويقومون بهذه العادة بغرض الإحتفاظ بالخبز وحمايته من التعفن ولكن ما لا نعلمه أن هذه العادة من العادات المضرة فقد أكد مجموعة من الباحثين وخبراء التغذية أن وضع الخبز في الثلاجة يتسبب في تعجيل دورة حياة رغيف الخبز ما يعني فساد مكوناته حتى دون أن تظهر علامات التعفن

وصفة طبيعية سهلة لعلاج قشرة الرأس والتخلص منها نهائياً

تعتبر مشكلة قشرة الرأس من المشاكل السائدة بين الناس وهي مشكلة تؤرق الكثيرين وقشرة الرأس هي طبقة بيضاء تنتشر على فروة الراس بين خصيلات الشعر وهي غير معدية ونادرا ما تكون خطيرة ويعرف مرض قشرة الرأس طبياً باسم ( التهاب الجلد الزهمي ) والقشرة تكسب المرء مظهراً غير محمود
حكة مستمرة فإذا هرش الشخص فروة الرأس هرشاً شديداً أدى ذلك إلى خدش الجلد وذلك يسهل عدواه بالفطريات والبكتيريا التي لا تفارقه وقد تنتشر العلة وفي أحوال نادرة قد تمتد إلى الحواجب والرموش والأذنين والأنف والرقبة محدثة احمراراً بالجلد وسبب قشرة الرأس هو تكاثر نوع من الخمائر Yeasts يدعى Pityrosporum Ovale على فروة الرأس

طريقة القضاء على مشكلة الشخير أثناء النوم

يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من مشكلة الشخير وهي مشكلة تؤرقهم وقد تدفع بأزواجهم إلى طلب الطلاق أو قضاء ليلتهم في تحريكهم لتخفيف حدة الصوت وقد سجلت الكثير من الحالات حول العالم في هذا الشأن فكيف لك أن تتخلص من مشكلة الشخير ؟ بداية الشخير هو الصوت يصدره النائم ويحدث الشخير نتيجة لضيق في ممرات التنفس وتختلف درجته من غطيط له صوت هادئ ويحدث هذا مع غالبية الناس حيث يكون وضع الرأس بالنسبة للعنق غير مضبوط وقد يكون للشخير صوت عالي يشبة الحشرجة وهذا النوع قد يكون مصحوبا بتوقف متقطع في التنفس واضطراب النوم

طبق سحري يعمل على سد الشهية ويخلصك من الكرش ويلين البطن ويقي من السرطان ويفقدك 10 كيلو من وزنك خلال فترة تناول الوصفة

نقدم لكم اليوم أحد أروع الوصفات التي نعرضها فهي وصفة لطبق متكامل يحقق لك الكثير من الفوائد فهو يعمل على سد الشهية ما يعني خسارة الوزن وهو يعمل على حرق 10 كيلو من الدهون في جسمك وكذلك يعمل على تليين البطن ويقي من السرطان ويجمل البشرة ويقوي الشعر والإعتماد على هذا الطبق في الغذاء والعشاء يحقق لك الهدف المنشود

وصفة مشروب العسل وخل التفاح للتخلص من دهون البطن والخصر في اسبوع واحد

تعتبر الدهون المتراكمة حول البطن والخصر هي السبب الرئيس في الكرش وهي مشكلة الترهلات التي تعاني منها كثير من النساء والرجال وتزيد لدى النساء لقلة الحركة وبذل المجهود وهي تعيق رشاقتهم وتجهدهم من أبسط الأعمال وكذلك تؤرقهم لكونها تحول بين الشخص والوزن الطبيعي الذي ينبغي أن يكون عليه مقارنة بطوله وكذلك فهي من أكثر المشاكل التي يعاني منها الناس في هذا العصر ولذلك نقدم لكم اليوم وصفة جديدة من مشروب العسل وخل التفاح للتخلص من دهون البطن والخصر في اسبوع واحد

وصفة قشر الليمون للتخلص من الكرش والأرداف في يوم واحد !

تعتبر هذه الوصفة من أسرع وأسهل وصفات الرجيم المستخدمة في القضاء على الكرش ويعتبر قشر الليمون عنصر أساسي في هذه الوصفة ويعتبر الليمون أحد عناصر هذه الوصفة أيضاً وهو كما نعلم أحد أهم وأشهر المواد الغذائية وله الكثير من الفوائد ويحتوي على فيتامين c وهو مفيد لحرق الدهون بسرعة كما يدخل في تركيب هذه الوصفة خل التفاح وهذه العناصر جميعها تسرع عملية الهضم وتحفز الأيض

فوائد قشر البيض المعجزة التي لا يعلمها الناس

فوائد قشر البيض المعجزة التي لا يعلمها الناس===========================
ربما لا يعرف كثيرون أن قشر البيض يحتوي على 90% من الكالسيوم النقي، تقريبًا مطابق للكالسيوم الذي تتشكل منه العظام والأسنان.

كيف تساعدين طفلك على تقوية ذاكرته؟

كيف تساعدين طفلك على تقوية ذاكرته؟ نصائح غذائية وتمارين لتقوية الذاكرة

تبدأ الأمهات عند بدء الدراسة في البحث عن الوسائل التي يمكن أن تساعد بها صغيرها على تقوية ذاكرته وزيادة تركيزه، لذا فإنني أقدم لك اليوم عدة نصائح مهمة فيما يتعلق بهذا الأمر سواء طريقة تقديم الغذاء لصغيرك أو تمارين لتقوية ذاكرته وتنشيطها.

فوئد القرنفل لعلاج تقوية المعده والقلب والكبد

يعتبر القرنفل من اهم الاعشاب الى ساعد فى
علاج تقوية المعده والقلب والكبد
كما انه يساعد على تقوية اللثه والدماغ

يساعد على الهضم

علاج تكيس المبايض وضعف التبويض بالاعشاب الطبيعيه

تكيس المبايض هو :


هو عباره عن ارتفاع شديد افراز فى الهورمنات
كهورمون الذكوره وهورمون الانسولين وهذا قد يؤدى الى

عدم تمكين البويضة من الخورج وهذا يتسبب فى تجمع

بعض السوئل على المبيض ويسمى بتكيس المبيض


وكذالك يكون اعراضه كالتالى

وصفات لعلاج الكحه والبلغم وازلتهم خلال ثواني

وصفة لعلاج الكحه

نصاائح لمعالجة التهاب المعده

1_ شرب كميه مياه كافيه لا يقل عن ٨ اكواب يوميا

2_ فيتامين E مهم جدا لتقويه جدار المعده وعلاج إلتهابات

وصفات طبيعية لعـلاج المغص المعوى والاسهال بالاعشـاب

اسبـاب المغص المعوى



1- تناول الاطعمه الفاسده

2- ابتلاع الهواء اثناء الاكل وسببه
سرعه فى الاكل


3- الاطعمة ذات التوابل الحريقه

4- تناول الاطعمه التى لم تهضم جدا" وتسبب
البقايا التى تختمر مثل البصل والملفوف والفول

5- وتناول المشروبات الغازية

افضل 5 طرق لعلاج الام الاسنان

1- القرنفل :
القرنفل يمتاز بخواص مضاده للالتهبات ومضاده للاكسدة وواقى من
الجرئثيم كما انه يعتبر مخدر كما انه يكافح فى قتل البكتريا ويساعد
على تخفيف الام

علاج تساقط الشعر بالاعشاب لدى النساء والرجال 

تساقط الشعر عند النساء والرجال هى من اكثر
المشاكل الشائعه من الضرورى ان نفرق بين

تساقط الشعر الطبيعى وتساقط الشعر المرضى

خلطه بسيطة جداً ومهمه لتنظيف القولون من مايسمى ب ( الردب )

خلطه بسيطة جداً ومهمه لتنظيف القولون من مايسمى ب ( الردب )
-هو عبارة عن بقايا فضلات لم تخرج منذ سنوات من الجسم وبعض الناس تبقى في أجسامهم لعشرين سنه للأسف وتتسبب في أنتفاخ البطن وغازات وأمساك مزمن وتسبب أحياناً بقع غامقه في الوجه لايمكن أن تزول بكريمات الكلف والعلاجات الجلديه لأنها أنعكاس لما في القولون من فضلات