تعتبر هذه الوصفة من أسرع وأسهل وصفات الرجيم المستخدمة في القضاء على الكرش ويعتبر قشر الليمون عنصر أساسي في هذه الوصفة ويعتبر الليمون أحد عناصر هذه الوصفة أيضاً وهو كما نعلم أحد أهم وأشهر المواد الغذائية وله الكثير من الفوائد ويحتوي على فيتامين c وهو مفيد لحرق الدهون بسرعة كما يدخل في تركيب هذه الوصفة خل التفاح وهذه العناصر جميعها تسرع عملية الهضم وتحفز الأيض
